INOV-8 TRAILTOUR 2022 SK # 12 Miro Letko

Veľká Fatra / Liptovská osada

Délka:  6200 m  Převýšení:  954 m

Trasa ke staženi (.GPX)  Přeskočit na výsledky

Pro stažení .GPX klikněte pravý tlačítkem myši, uložit odkaz jako.

Štart etapy č.12 je umiestnený v ústí Teplej doliny v obci Liptovské Revúce. Parkovať je možné hneď pri hlavnej ceste ,ale  aj kúsok ďalej v doline pred závorou sa nájde tiež pár miest na parkovanie

Štart etapy  je v mieste, kde sa nachádza závora. 

Úvodné dva a pol  km to ale vôbec nevypadá nato ,žeby išlo o beh do vrchu. Čaká ťa beh po rozbitom asfalte ,budeš mať teda dosť času poriadne zahriať svaly na ťažké úseky ,ktoré prídu neskôr na rad.

Po 500 metroch od štartu  sa nachádza odbočka vľavo do doliny Veľký Rybár. Ty sa ale držíš žltej značky a bežíš vpravo. Terén sa mierne zdvíha ,ale stále je to pomerne rýchle. 

Na druhom kilometri sa asfaltovo - štrková cesta opäť rozdeľuje . Cestu vľavo využívajú cyklisti na výšlap k útuľni Limba. Ty pokračuješ cestou vpravo ešte asi 500 metrov až na koniec doliny .

Na konci doliny je potrebné držať sa vľavo. O pár metrov ďalej prekonáš menšiu prekážku v podobe malého potôčika a za ním už nasleduje výživné stúpanie k útuľni Limba .Na približne 2 kilometroch prekonáš 350 metrov stúpania.

Úvod je naozaj ťažký beží sa cesz hustý porast a strmo do kopca. Podkladom je tu kamenisto -hlinený chodník takže nejaké tie trailroc-y alebo mudclawy nie sú na škodu :). Po kilometri ťažkej práce sa nakrátko objavíš na cyklo zvážnici,prebehneš však do lesa opäť na lesný chodník. 

Stúpanie už nie je také ostré a po čase sa úzky lesný chodník zmení na širšiu lesnú cestu. To už máš len na skok od útulne. Bežíš serpentínkami po lúke a si pri útulni,cestou dole sa tu zastav. 

Určite budú mať nejakú polievku či pivo. Za útulnou ťa čaká krátky strmší úsek cez les. 
Zrazu sa nachádzaš po masívom Rakytova. Bežíš traverzom asi kilometer do severného Rakytovského sedla.V sedle vymeníš žltú turistickú značku za zelenú hrebeňovku a pokračuješ vľavo strmým skalnatým chodníkom na vrchol Rakytova 

Čaká ťa 500 metrov tvrdej driny, ale na vrchole je väčšinou veľmi pekná odmena v podobe krásneho kruhového výhľadu.

 

Miro Letko

Doporučená výbava

Boty, dobré ponožky, šortky, triko, možná bunda a hodinky s gps. Nic víc nepotřebuješ. Tyhle hračky nám dávají největší smysl na tuto etapu.

Pokud se chceš dozvědět víc informací, klikni na obrázky...

ROCLITE 275

roclite_275

SILVA Trail Run Free

Silva Trail Runner Free

Průběžné výsledky

Segment najdete na Strava.com pod ID 31521384.

Zobrazit na STRAVA 

ŽENY

Generováno: 07. 11. 2022, 09:52

#JménoKlubČasBody
1Veronika Hnatová | Active life Active Life 01:03:09150.92
2Katarína Lamiová Klub orientačného behu ATU Košice 01:03:50149.85
3Baška Němcová | Active life Active Life 01:04:14149.22
4Martina Revakova Kamzík 1000+ 01:09:26141.07
5Hana Šmelíková ◪ Topky Orienteering Team 01:11:49137.33
6Martina Dacejova --- 01:13:08135.26
7Martina Sagalova Kamzík 1000+ 01:21:51121.59
8Maria Kubova Slovakultratrail 01:23:31118.97
9Blažena Orošová Kamzík 1000+ 01:40:1792.67

MUŽI

Generováno: 07. 11. 2022, 09:52

#JménoKlubČasBody
1Laki2701 B. KOBRA Bratislava 00:46:19154.85
2Michal Lami 🇸🇰 Klub orientačného behu ATU Košice 00:47:16152.90
3Martin Juran KOBRA Bratislava 00:52:27142.25
4Marián Dávidík Topky Orienteering Team 00:52:44141.67
5Peter Glončák Topky Orienteering Team 00:53:22140.37
6Jaro Čík KOBRA Bratislava 00:54:05138.90
7MIro Letko Tour de Považie 01:00:26125.85
8Martin Kozák | pro-body.sk Active Life 01:02:48120.99
9Martin Sekér Kamzík 1000+ 01:02:48120.99
10Emil Henček | Active life Active Life 01:03:11120.20
11Roman Bútora Kamzík 1000+ 01:06:18113.80
12Marek Sedliak Kamzík 1000+ 01:06:21113.70
13Martin Černák TeNT 01:11:37102.88

KLUBY

Generováno: 07. 11. 2022, 09:52

#JménoBody
1Kamzík 1000+703.80
2Active Life541.34
3KOBRA Bratislava436.00
4Topky Orienteering Team419.36
5Klub orientačného behu ATU Košice302.75
6Tour de Považie125.85
7Slovakultratrail118.97
8TeNT102.88

Diskuse




-